Agnès Lelion (à gauche) a animé le projet autour des dangers des écrans. (©La Presse de la Manche)
Partant du constat que les écrans occasionnent des problèmes de concentration, d’addiction et des difficultés de sommeil, les professeurs principaux de 6e du collège Guillaume-Fouace de Saint-Vaast-la-Hougue, Valérie et Hervé Foucault, ont mis en place un projet autour de cette problématique, avec Céline Letrécher, professeur documentaliste du collège.
Les dangers d’une consommation excessive
Par le biais de l’association Lâche ton écran qu’elle a créée, la psychologue clinicienne et psychothérapeute Agnès Lelion est donc venue exposer les différents troubles que les écrans peuvent occasionner : baisse des capacités à communiquer, faiblesse des apprentissages, difficultés d’attention, retard de langage et de développement psychomoteur, difficultés de graphisme et troubles visuels.
Lire aussi : Cherbourg : un site et une appli pour trouver un assistant maternel en quelques clics
S’appuyant sur les sondages réalisés par les 6e auprès de tous les élèves de l’établissement sur leurs habitudes, la professionnelle a ainsi pu les sensibiliser à une consommation raisonnée des écrans, leur confiant quatre règles simples.
Quatre règles simples
Tout d’abord, pas d’écran le matin car l’enfant ne pourrait alors plus mobiliser son attention pour le reste de la journée. Pas d’écran pendant les repas pour profiter de ce moment pour discuter en famille.
Lire aussi : Manche : une enseignante en grève illimitée pour sauver la planète
Pas d’écran avant le coucher car la lumière bleue produite par les écrans retarde l’endormissement. Et enfin, pas d’écran dans la chambre de l’enfant, pour garder le contrôle sur la consommation, durée et contenu, des écrans des enfants.
De notre correspondante Karine LEGRAND